Танцы, Йога, Стрейчинг

Зал для танцев, йоги и растяжки

Вместимость: до 20 человек

Забронировать зал

Закажите аренду зала для индивидуальных тренировок или групповых занятий

Направления в этом зале

это система специально подобранных физических упражнений. Её главная задача — укреплять здоровье, способствовать всестороннему физическому развитию человека: развивать силу, гибкость, выносливость, координацию, чувство равновесия.

Гимнастика (3-5 лет)

Гимнастика 7+

Йога

Хатха-йога с акцентом на оздоровление позвоночника

Пилатес

Пилатес — система мягких, но глубоких физических упражнений, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки, дыхания, гибкости и общего контроля над телом. Метод разработал Джозеф Пилатес в начале XX века как реабилитационную программу.

Стретчинг

Растяжка и гибкость для здоровья тела

Пилатес (По записи)

Растяжка по предварительной записи